dayhealth

Frukost: Åt först vid 10.30-11.00 ca en chokladshake (nupo) på 200 kcal, Som knappast var god.
Lunch: Pulverdryck.
Mellanmål Pulverdryck.
Middag: Baconlindad fläskfilé med broccoli, jag hade inte andra grönsaker hemma.
Källa : LCHFrecept