10:e vikt/mått
Vikt : 88,5 kg
Midjan: 105 cm
BMI: 29,1
Förlust kg per vecka; 0,1 kg
Förlust cm per vecka; 3 cm
Total vikt som har försvunnit: 12,5 kg
Total cm som har försvunnit: 18
note:
Nu är de uppsvullen mage borta igen. Skönt!
Otroligt vad en simpel bröd kan göra, vill ni bli av med magen, så sluta äta potatis, ris, pasta och bröd!
jag är iallafall överbevist, bara en vecka med några små missar = 2-3 cm upp i magen direkt..
Kommentarer
Trackback